Room to Bloom
11. - 13. Juni 2027
Hotel Wilerbad am Sarnersee
gemeinsam mit Luisa Allevato
Eine Auszeit zum Aufblühen
Drei Tage Yoga, Entspannung und Leichtigkeit am Sarnersee.
Manchmal braucht es nicht viel, um wieder aufzublühen. Ein bisschen Raum. Zeit für sich selbst. Bewegung, die guttut. Ruhe, die bleiben darf. Und einen Ort, an dem wir für einen Moment nichts müssen.
Mit Room to Bloom laden wir dich ein, den Alltag für drei Tage hinter dir zu lassen und ganz bei dir anzukommen.
In der wunderschönen Umgebung des Wilerbads am Sarnersee schaffen wir gemeinsam Raum für Bewegung, Entspannung und neue Energie. Dich erwartet eine abwechslungsreiche Mischung aus fliessendem Yoga, sanfter Mobilisation, Faszienyoga, somatischen Bewegungen und wohltuenden Entspannungstechniken.
Mal kraftvoll und lebendig, mal ruhig und regenerativ. Immer mit dem Gedanken, dass du nichts leisten musst, sondern deinen Körper auf deine ganz persönliche Weise erleben darfst.
Zwischen den gemeinsamen Yogastunden bleibt viel Zeit für dich. Geniesse die Wellnesslandschaft, lass deinen Blick über den See schweifen, entdecke die Umgebung oder gönn dir einfach einmal das süsse Nichtstun.
Denn Aufblühen bedeutet nicht, immer mehr zu werden oder mehr zu leisten. Manchmal beginnt es damit, sich selbst wieder etwas mehr Raum zu geben.
Wir, Luisa und Nadia, begleiten dich mit unseren unterschiedlichen, sich wunderbar ergänzenden Yogaansätzen durch dieses Wochenende. Mit Freude an der Bewegung, einem achtsamen Blick auf den Körper und viel Raum für deine individuellen Bedürfnisse.
Freu dich auf drei Tage voller Leichtigkeit, wohltuender Bewegung, genussvoller Momente und einer Extraportion Sommer.
Come as you are. Give yourself room to bloom.
Was dich erwartet
Freitag – Ankommen & Raum schaffen
Nach deiner individuellen Anreise starten wir gemeinsam mit einer fliessenden Yogapraxis ins Wochenende. Sanfte Mobilisation, bewusste Bewegung und ein wohltuender Flow helfen dir, den Alltag hinter dir zu lassen und ganz im Moment anzukommen.
Samstag – Bewegen, entspannen & geniessen
Wir beginnen den Tag mit Faszienyoga und progressiver Muskelentspannung. Danach gehört der Tag dir: Zeit für Wellness, Natur, Erholung und alles, was dir guttut.
Am Abend lassen wir den Tag mit einem besonders ruhigen Sunset Relax & Reset ausklingen – einer regenerativen Yogapraxis mit sanften Bewegungen und tiefer Entspannung.
Sonntag – Aufblühen & mitnehmen
Mit einer erfrischenden Mischung aus somatischem Yoga und Faszienyoga starten wir bewegt und bewusst in den letzten Retreat-Tag. Nach einem gemütlichen gemeinsamen Brunch verabschieden wir uns. Wer möchte, kann die Auszeit anschliessend noch etwas im Spa verlängern.
KOSTEN 4 x Yoga & Achtsamkeit, Material, wunderschöner Yogaraum, Zwischenverpflegung mit Tee/Kafi und 2 x feines Abendessen:
420 Franken pro Teilnehmer:in
Die Übernachtung im Hotel inklusive Brunch buchst du direkt selber:
Einzelbelegung Grandlit: 300 Franken / Person
Doppelbelegung Doppelzimmer: 250 Franken / Person
TEILNEHMER:INNENANZAHL Minimum 10, maximal 16 Personen
Anmelden kannst du dich direkt über das Anmeldeformular auf der Webseite von Luisa.
